〈センター〉をもっと感じたい人のために（２）

★お知らせ★ 最近ご要望にお応えして、オンラインカウンセリングを開始いたしました。
自宅でアドヴァイスを受けたい場合や、定期的なインタビューセッション等にどうぞご利用ください。

また初診時の事前相談は無料にて承っております。

さて…本題に戻ります。

（２）足うら感覚をもっときたえたい

土踏まずの強化は大切です。ただ竹を踏むような単調さでなく、アーチを意識的に上下できる動的な強さが望まれます。

足うらの動きを、足首や足趾（ゆび）の動きと分離できれば極意です。

症状 地面をとらえにくい、下肢が疲れるetc

治療 足首、甲、足趾の筋肉・関節群の柔軟性

アドヴァイス 足うらに振動感覚をもつ（第二の心臓、距骨うら）

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発展性 からだの中心軸の起線をもつ、とらえている地面の傾斜角度が常にわかる

　いかがでしょうか？

端的な言葉で整理すると情報量はとても少ないのです。

しかし本質的な理解のためには、実際の場面場面における種々多々のバリエーションを、基本パターンの展開として１なるものにまとめていく認識のプロセスが必要になります。

時間を要します…