2019年3月8日 / 最終更新日時 : 2019年3月10日 shunsukeasai アートセラピー研究会 アートセラピー的催し物レポート（１） オーケストラで踊ろう！ 2019/3/3 可児市文化創造センター 振付演出 近藤良平 市民ダンサーがオーケストラの演奏で踊ろうという企画は、４回目のことらしい。 こういった企画に参加しようという人は市民ダンサーといえど […]
2018年5月3日 / 最終更新日時 : 2018年5月13日 shunsukeasai コンプリートストレッチセラピー２ 〈センター〉をもっと感じたい人のために（１） コンプリートストレッチセラピーにおいては、治療的側面にくわえて、からだの使い方のプログラムのアップグレードを可能にするアドヴァイスにも重点がおかれます。 目標は〈センター〉の意識をもつこと。 からだの安全な使い方が、痛み […]
2017年10月29日 / 最終更新日時 : 2017年10月29日 shunsukeasai コンプリートストレッチセラピー ストレッチにおいて自分ではどうにもできないところがあるのを知っていますか（３） どのような効果があるのか？ コンプリートストレッチセラピーは、例えば以下のご要望に確実にお応えできます。 ★★★ 疲労回復を早めたい ★★★ 腰、背中、頚、脚/膝/足、腕/肘/手の痛みを治したい ★★★ 股関節、肩関節の […]
2017年10月28日 / 最終更新日時 : 2017年10月28日 shunsukeasai コンプリートストレッチセラピー ストレッチにおいて自分ではどうにもできないところがあるのを知っていますか（２） その方法は？ コンプリートストレッチセラピーはソフトで安全な手技療法です。 関節をなめらかにするには、現在のところ、他動的に行う整体治療が最も有効です。ただし、関節運動学 （Arthrokinematics）に基づいた技 […]
2017年10月27日 / 最終更新日時 : 2021年6月5日 shunsukeasai コンプリートストレッチセラピー ストレッチにおいて自分ではどうにもできないところがあるのを知っていますか（１） 完全なストレッチとは？ 結論から先に言ってしまうと、筋肉を伸ばすだけでは不完全でそれより前に、関節がなめらかな状態になっていることが必要です。 関節がなめらかでなければ、せっかく筋肉を伸ばしても、ハードな運動をすると、短 […]
2017年9月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月15日 shunsukeasai ご挨拶 コンプリート・ストレッチ・セラピーのおすすめ ボディワーク研究所では、からだの自由性は全ての創造的活動において重要な鍵であるというテーマを掲げています。 筋肉を自由にリラックスすることに長けて下さい。そのための実際的なアプローチを提供させて頂くのが私共の仕事です […]
